मधुमेह और हृदय: ग्लूकोज जोखिम का केवल एक हिस्सा क्यों है

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन मधुमेह को कार्डियोवैस्कुलर बीमारी के प्रमुख जोखिम कारकों में से एक मानता है जिसे अभी भी बदला जा सकता है। टाइप 2 मधुमेह के साथ जी रहे लोगों में मधुमेह के बिना लोगों की तुलना में दिल का दौरा, स्ट्रोक या हृदय की विफलता विकसित होने और उससे मरने की संभावना अधिक होती है। ग्लूकोज नियंत्रण मायने रखता है। यह अपने आप में उस जोखिम को किसी ऐसे व्यक्ति के स्तर पर वापस नहीं लाता है जिसे कभी मधुमेह नहीं हुआ है, क्योंकि रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल, वजन और निष्क्रियता अक्सर इसके साथ जुड़े होते हैं।

बहुत से लोग कुछ भी महसूस नहीं करते हैं

प्रीडायबेटिस (पूर्व-मधुमेह) के आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते हैं। टाइप 2 मधुमेह भी लंबे समय तक शांत रह सकता है। जब संकेत दिखाई देते हैं, तो वे आम तौर पर प्यास, अधिक बार पेशाब आना, अस्पष्टीकृत वजन कम होना, भूख, धुंधला दिखना, थकान, हाथों या पैरों में शून्यता (सुन्नपन), या ऐसे घाव होते हैं जो धीरे-धीरे ठीक होते हैं। निदान के लिए प्रयोगशाला परीक्षण का उपयोग किया जाता है। उपवास के नमूने पर, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन 100 मिलीग्राम/डैसेलीटर से कम को सामान्य सीमा, 100 से 125 मिलीग्राम/डैसेलीटर को प्रीडायबेटिस, और 126 मिलीग्राम/डैसेलीटर या अधिक को मधुमेह के रूप में वर्णित करता है। होम-मीटर की एक रीडिंग दोबारा जांच करने का कारण है। यह वह परीक्षण नहीं है जो निदान करता है।

• उच्च रक्तचाप, जो मधुमेह के साथ आम है और जोखिम को और बढ़ाता है
• एलडीएल जो उच्च है, एचडीएल जो कम है, या ट्राइग्लिसराइड्स जो उच्च हैं
• अतिरिक्त वजन, जो इंसुलिन प्रतिरोध से जुड़ा है
• बहुत कम गतिविधि। सामान्य लक्ष्य मध्यम गतिविधि का सप्ताह में 150 मिनट, या जोरदार गतिविधि का 75 मिनट, साथ ही दो दिनों में शक्ति अभ्यास है
• धूम्रपान, जो मधुमेह मौजूद हो या न हो, हृदय और स्ट्रोक का जोखिम जोड़ता है

एक स्थिर ग्लूकोज रीडिंग उस जोखिम को रद्द नहीं करती है जो रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल में अभी भी मौजूद रहता है।

दिल के लक्षणों को नजरअंदाज करना आसान हो सकता है

सीने में दबाव, जकड़न या दर्द अभी भी दिल के दौरे की सबसे आम चेतावनी है, जिसमें महिलाओं भी शामिल हैं। अन्य लक्षणों में सांस की तकलीफ, एक हाथ, पीठ, गर्दन या जबड़े में दर्द, ठंडा पसीना आना, जी मिचलाना, दिल की धड़कन का तेज होना या अनियमित होना, असामान्य थकान महसूस होना, या चक्कर आना शामिल हैं। ये लक्षण हल्के हो सकते हैं, और इन्हें चीनी, गर्मी या किसी भोजन की वजह से समझ लेना आसान होता है। ये स्थानीय आपातकालीन सेवा को कॉल करने का कारण हैं, न कि ग्लूकोज मीटर से दोबारा जांच करके इंतजार करने का। अचानक कमजोरी, सुन्नपन या बोलने में परेशानी एक ही समय-सीमा पर स्ट्रोक की एक आपातकालीन स्थिति है।

बहुत अधिक ब्लड शुगर अपने आप में एक आपातकाल है। जी मिचलाना या उल्टी होना, पेट में दर्द, सांस से फलों जैसी गंध आना, भ्रम, अत्यधिक सुस्ती, दौरा पड़ना, या बेहोशी होना - इन सभी के लिए तुरंत इलाज की आवश्यकता होती है। यह दिल के दौरे से अलग है, और ये दोनों एक ही व्यक्ति में हो सकते हैं।

हर किसी को स्ट्रेस टेस्ट की आवश्यकता नहीं होती है

चूँकि जोखिम अधिक होता है, इसलिए मधुमेह के लिए क्लिनिक जाने पर आमतौर पर केवल ग्लूकोज के अलावा ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल प्रोफ़ाइल, किडनी के कार्य, वजन और धूम्रपान की जांच शामिल होती है। लक्षण होने पर या जब परिणाम गतिविधि या उपचार के बारे में निर्णय को बदल सकता है, तब इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, इकोकार्डियोग्राम या ट्रेडमिल टेस्ट उपयोगी हो सकता है। एंजियोग्राम तब के लिए आरक्षित होता है जब किसी रुकावट को सीधे देखने की आवश्यकता होती है। इनमें से कोई भी परीक्षण मधुमेह से पीड़ित हर व्यक्ति के लिए वार्षिक रूटीन नहीं है, और एक सामान्य परीक्षण ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल के इलाज की जगह नहीं ले सकता है।

घर का ग्लूकोज मीटर विज़िट के बीच शुगर को ट्रैक करने के लिए होता है। यह ब्लड प्रेशर या एलडीएल को नहीं मापता है। वह योजना जो दिल के जोखिम को कम करती है, वह एक संयोजन है: बताए गए अनुसार ग्लूकोज का इलाज, ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल का अपने अलग लक्ष्यों पर प्रबंधन, धूम्रपान न करना और नियमित गतिविधि। कौन सी ग्लूकोज की दवा का उपयोग किया जाए, यह एक व्यक्तिगत निर्णय है। समग्र योजना का हृदय संबंधी लाभ किसी एक ब्रांड पर निर्भर नहीं करता है।